CIPO a casa

Entrenament per al cos i la ment

Us presentem un recull de recursos, propis i d’altres entitats o organismes, per seguir treballant diverses habilitats a casa.

  • Tenint en compte la importància de l’activitat física, hem inclòs un seguit de vídeos per fer classes dirigides d’exercici físic de diferents nivells: ball, tonificació, cardio, estiraments, etc. A més, gràcies a la col·laboració de l’Associació Esportiva Can Deu, també hi trobareu exercicis per a persones amb mobilitat reduïda.
  • Per seguir treballant l’estimulació cognitiva a casa, us plantegem diversos exercicis pedagògics: quaderns d’activitats, jocs didàctics i educatius, operacions matemàtiques, audiollibres… A més, disposeu d’un vídeo explicatiu sobre com planifiquem la jornada i establim els horaris a CIPO utilitzant pictogrames.
  • Els moments d’esbarjo també són importants. Us proposem algunes activitats de lleure, com ara jocs, una sessió de karaoke o visites turístiques virtuals.